近年的龍舟比賽不乏英姿颯爽的女性參與，今期《行家小檔案》請來兩位現役香港龍舟代表隊成員蔡菲玉(Violet)和黃羲汶(Cristy)，分享參與龍舟運動的點滴。
龍舟初接觸
Violet最初接觸龍舟運動是參與「警察慈善龍舟賽」;而Cristy則在消防處實習時開始接觸龍舟運動。二人隨後在民航處相識，並一同加入民航處龍舟隊「航龍十八」。
龍舟競渡着重的是團隊合作，長時間的訓練是不可或缺的。身為業餘運動員，二人要犧牲休息及與家人相聚的時間作恆常水上訓練，亦自發進行額外的負重訓練及帶氧運動。中國香港龍舟總會更為隊員安排集訓，為國際性賽事作準備。Cristy指不論是炎夏或寒冬，她們都全年無休地投入訓練，並在休賽期進行技術調整。
Violet(左)和Cristy(右)攝於2024年亞洲龍舟錦標賽
踏上香港代表隊的舞台
Violet和Cristy在2023年年底成功通過考核加入香港龍舟代表隊，並肩出戰多項全國及國際性賽事。Violet更十分榮幸能代表香港赴廣東佛山出戰國家水平最高、規模最大的全運會女子組多項龍舟賽事，與來自各省市高水平的運動員同場競技，並取得不俗成績，深入地體驗廣東龍舟文化。
難忘的賽事
Violet最難忘的是2024年首次以港隊代表身份參加在香港舉行的亞洲龍舟錦標賽，與亞洲各區的精英運動員角逐殊榮。隊員在繁重工作及訓練日程外，早上5時多開始進行特訓，以期在100米賽事摘取獎牌。雖然最終只取得第4名，與獎牌擦身而過，但大家全情投入參與訓練和比賽，互相勉勵扶持，這種齊心協力、團結奮鬥的精神，正正就是龍舟運動吸引之處。對Cristy來說，最難忘是參加第十二屆全國少數民族傳統體育運動會：｢在開幕式中第一次行「方陣」，大會介紹香港代表隊入場後，我們走進三亞國際體育產業園體育場，被三萬人的歡呼聲圍繞，真的很震撼和難忘。這次比賽讓我有機會與内地運動員交流切磋，大大擴闊了視野，體會到國家龍舟運動發展更趨專業化和精英化。」
堅守的信念
「台上一分鐘，台下十年功」，一場龍舟比賽可能為時少於一分鐘，但各健兒在背後往往是不分寒暑、「日曬雨淋」地反覆練習數月甚至更長的時間。是什麼驅使二人堅持下去呢？Violet認為龍舟運動令她明白為團隊無私付出的重要性，她說：「龍舟運動需要每個隊員在比賽和訓練過程中齊心合力地付出，我不希望因為缺席訓練，令自己在技術和體能上停滯不前，以致影響隊伍在比賽中的發揮。因此，即使犧牲和家人、朋友相聚的時間，甚至個人休息時間，我也會堅持出席練習。」Cristy則表示很享受與隊友一起比賽爭勝的感覺，與21名隊友並肩作戰，訓練時齊心合力，比賽時奮勇向前，未衝綫絶不放棄，這種感覺令她有很大滿足感。
Violet(前排右一)前和Cristy(前排右二)於2024年亞洲龍舟錦標賽中全力划槳爭勝
「划」出意義來
龍舟運動對Violet的日常工作也有很大啟發：「龍舟上不同崗位要互相配合，令我領會到團隊合作的重要性。行政主任的工作同樣講求團隊精神，透過溝通提升同事之間的默契。與龍舟運動一樣，團隊中每個成員的長短處各有不同，最重要是大家目標一致，清楚自己在團隊中的角色，並努力發揮所長。」Cristy亦體會到：「無論一個人划得多快多用力，若不能與隊友配合也是徒勞無功，齊心合力才是致勝之道。行政主任在工作上有機會與來自不同職系或職級的團隊合作，即使遇到困難也不要氣餒，相信團隊每個人都同心同德，一定可以成功。」
最後，二人感謝上司和同事的支持和體諒，讓她們可在工作以外兼顧訓練和外出參加比賽，一步一步隨鼓聲的節奏划向自己的目標。
陳志煇
